Nọng cằm hãy mỡ cằm là tình trạng phổ biến khi dưới cằm xuất hiện lớp mỡ dày bên dưới cằm. Nọng cằm làm gương mặt của bạn trở nên to và thô hơn. Vậy có cách nào để chiếc cằm trở nên thon gọn, thanh thoát hơn không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân, các cách làm giảm nọng cằm hiệu quả nhất để giúp lấy lại vẻ đẹp của chiếc cằm Vline nhé.
Những nguyên nhân gây ra nọng cằm
Có rất nhiều yếu tố khác nhau kết hợp lại sẽ làm cho lớp mỡ dưới cằm trở nên dày và chảy xệ làm cho chúng ta cảm thấy không vui và tự tin như trước. Đầu tiên, nguyên nhân có thể kể đến là do tuổi tác. Da của bạn dần dần sẽ bị lão hóa theo thời gian và mất đi tính đàn hồi. Khi đó, sẽ làm rộ rõ lớp mỡ thừa dưới cổ và cằm trở thành nọng cằm.
Ngoài yếu tố đó, nọng cằm xuất hiện là do chế độ ăn uống và cân nặng. Do bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu calo và các loại chất béo không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây ra nọng cằm. bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng chính là nguyên nhân gây nọng cằm. Nếu gia đình bạn có nhiều người có nọng cằm, và da bạn có độ đàn hồi yếu thì khả năng bạn cũng sẽ có chiếc cằm chứa nhiều mỡ. Đôi lúc do tư thế nằm cũng là một nguyên nhân, cằm bị đè trong thời gian dài sẽ gây nọng cằm. Tập máy chạy bộ để giảm mỡ hiệu quả.
Cách để làm giảm nọng cằm
Có rất nhiều cách để giảm nọng cằm hiện nay.Cụ thể bạn có thể giảm mỡ cằm bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống. Bạn nên ăn nhiều loại rau củ, trái cây ít ngọt, giảm hàm lượng tinh bột và chất béo hoặc đường nạp vào cơ thể. Về đồ uống, bạn nên hạn chế tối đa các thức uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê. Thay vào đó, bạn nên uống nhiều nước và các loại nước ép hoa quả để da luôn căng mướt, giảm tình trạng kbhoo da hay nhăn nheo.
Cách giảm nọng cằm nữa là bằng mặt nạ hoặc các phương pháp massage để tăng độ đàn hồi cho da. Bạn nên massage vùng cằm và cổ. Điều này là bạn đang tác động lực đến các mô mỡ trên cằm, khiến chúng bị đốt cháy nhanh, do đó mỡ sẽ bị loại bỏ dần. Hiện nay trên thị trường còn có bán các loại mặt nạ giúp thon gọn cằm giúp cho mỡ ở cằm và cổ dần dần được tan biến đi.
Bên cạnh đó, chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên tập các bài tập massage đầu, cổ, cằm để gia tăng tính đàn hồi cho da, triệt tiêu tối đa lượng calo thừa nạp vào cơ thể. Bạn có thể mua một chiếc máy chạy bộ, máy massage hoặc ghế massage để phục vụ tốt hơn nhu cầu bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.
TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
- Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
- Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Gọi mua hàng 1800 6854
Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
nguồn: https://kiss-talk.info/
Bình luận
