Câu hỏi mọc răng khôn có nên ăn thịt gà không sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây cũng như cho bạn biết nên ăn những gì trong và sau khi nhổ răng khôn. Hãy cùng theo dõi để bạn có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc răng miệng khỏe mạnh nhé.

Những vấn đề sau lưng việc mọc răng khôn của bạn là sự đau nhức bất thường, có khi chúng còn làm sưng lợi chảy máu làm ảnh hưởng đến chế độ ăn uống thường ngày. Bạn và nhiều người xung quanh vẫn thường hay có suy nghĩ và xu hướng ít ăn thịt đặc biệt là thịt gà khi gặp phải tình trạng này. Vậy việc ăn thịt gà như vậy có thực sự làm ảnh hưởng đến răng khôn của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Mọc răng khôn có nên ăn thịt gà không?

Người nhiều lớn trong gia đình bạn cho rằng không nên ăn thịt gà vì sợ làm đau răng khôn cũng như khiến sâu răng nặng hơn. Từ góc nhìn khoa học có thể đính chính lại cho bạn rằng ăn thịt hoàn toàn không có vấn đề ảnh hưởng đến việc mọc răng khôn của bạn. Chúng chỉ xảy ra sự cố làm đau răng khi bạn chăm sóc răng miệng mình không tốt. 

Có thể giải thích rằng ăn thịt gà rất dễ gặp tình trạng dính thịt vào răng, chúng có kết cấu sợi nên sẽ len lỏi vào kẽ răng. Nếu bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ rất có thể để lại vi khuẩn phát triển, tấn công răng. Đặc biệt là các vùng bị viêm sưng hay do mọc răng khôn mà lợi có thể sưng đau lại càng lợi thế cho vi khuẩn. Vì vậy, điều quan trọng ở đây không phải bạn ăn loại thịt nào mà là cách bạn vệ sinh răng miệng nhé.

Cách ăn thịt gà khi mọc răng khôn và vệ sinh răng miệng 

Như đã nói ở trên không cần kiêng cữ thịt gà khi bạn đau răng nhưng bạn cũng cần chú ý đến cách chế biến thịt gà và cách vệ sinh răng miệng sau khi ăn để giữ cho hàm răng sạch sẽ, tránh đi sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

Cách chế biến thích hợp cho bạn: Khi đau răng bạn nên chế biến thịt gà thành những món ăn mềm như cháo, soup…Bạn cũng nên chọn ăn những miếng thịt gà mềm, tránh đi phần xương cứng và dai vì chúng khiến răng phải hoạt động nhiều, làm răng bị đau hơn.

Vệ sinh răng miệng sau khi ăn: Đặc biệt chú ý, cứ sau mỗi bữa ăn bạn nên đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nhất là phần răng bị đau hoặc viêm nhiễm. Một gợi ý cho bạn là dùng chỉ nha khoa để loại bỏ những sợi thịt còn mắc ở kẽ răng. Sau đó là súc miệng lại bằng nước muối để tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.

Những thực phẩm nào nên ăn khi mọc răng khôn

1. Thức ăn mềm

Súp, khoai tây nghiền, khoai lang nghiền, trứng, sốt, bánh pudding, bột yến mạch, mì ống, sữa chua và các loại thực phẩm có độ đặc, mềm tương tự đều được. Sinh tố, nước ép rau và trái cây và đồ uống có protein cũng là những lựa chọn tốt cho bạn. Tránh xa thức ăn và chất lỏng quá nóng và quá lạnh, cũng như tránh thức ăn cay. Bạn có rất nhiều thời gian và chọn thực phẩm mà bạn có thể ăn, nhưng hãy đảm bảo rằng chúng ở nhiệt độ ấm khi bạn ăn. 

2. Các loại thịt

Thịt gia cầm, thịt bò, thịt lợn và cá đều có thể ăn được sau khi nhổ răng đi răng khôn. Không phải là loại thịt bạn chọn quan trọng nhất, mà là cách nó được chế biến và cách tiêu thụ. Bạn có thể ăn hầu hết các loại thịt mềm, còn ấm, nhưng hãy đảm bảo cắt chúng thành từng miếng nhỏ và nhai ở phía không mọc răng khôn. Thịt, hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác thường không nên nhai quá nhiều.

3. Những thực phẩm cần tránh sau khi nhổ răng khôn

Hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều mảnh nhỏ hoặc các loại thực phẩm khá dễ vỡ vụn, chẳng hạn như khoai tây chiên, bánh quy, bỏng ngô, bánh quy giòn và thực phẩm có hạt hoặc rắc. Các mảnh thức ăn có thể đi xuống vị trí vết thương đang lành và phá vỡ cục máu đông hoặc gây nhiễm trùng. Ví dụ, nếu bạn định mua một ly sinh tố, hãy gọi một ly không chứa hạt.

Tránh xa các loại thực phẩm và phương pháp ăn uống gây áp lực trong khoang miệng, chẳng hạn như ngậm bằng ống hút. Điều này có thể gây ra sự phá vỡ cục máu đông. Mặc dù điều quan trọng là phải uống nhiều nước hay chất lỏng nhưng không nên uống chúng bằng ống hút. Ngoài ra, bạn nên đảm bảo rằng không có bất kỳ đồ vật nào đi vào miệng, chẳng hạn như đồ dùng, tăm xỉa răng và ngón tay, tránh xa khu vực nhổ răng. Khi quá trình lành thương tiến triển, bạn có thể thêm thức ăn cứng và rắn vào chế độ ăn uống của mình.

Giờ thì bạn đã biết câu trả lời cho vấn đề mọc răng khôn có nên ăn thịt gà không rồi phải không nào. Như đã giải thích ở trên, dù bạn lựa chọn bất kỳ loại thịt nào bổ sung thì cũng không hưởng đến việc mọc răng không. Chỉ cần bạn biết vệ sinh răng miệng sạch sẽ, kỹ càng và biết cách chế biến món ăn sao cho phù hợp thì chúng hoàn toàn không là vấn đề nhé.

Bình luận