Quy trình chăm sóc da giúp ngăn ngừa mụn và giảm bóng nhờn hiệu quả mùa hè

55

Quy trình chăm sóc da hiện nay được chia sẻ tràn lan trên các trang mạng tuy nhiên chăm sóc da đúng cách phụ thuộc phần lớn vào tình trạng da của mỗi người. 

Quy trình chăm sóc da cho da nhờn và mụn tương đối khác so với những loại da còn lại. Bởi vì khi da mặt có mụn, da mặt chúng ta sẽ trở nên rất nhạy cảm với những yếu tố từ bên ngoài do đó cần có quy trình chăm sóc da hiệu quả. 

Khi một người muốn có một quy trình chăm sóc da vừa an toàn và hiệu quả đối với làn da của mình thì nên cần sự tư vấn của bác sĩ da liễu về tình trạng da. Dưới đây chúng tôi giới thiệu cho bạn cách chăm sóc da mụn an toàn. 

1.1. Đảm bảo làm sạch da và tẩy trang

Thực hiện tốt các bước làm sạch da mặt cơ bản vào mùa hè, khi lượng dầu trên mặt nhiều xuất hiện nhiều hơn bình thường, nên rửa mặt thêm vào buổi trưa để cho khuôn mặt luôn được thông thoáng và sạch sẽ. Điều cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da mụn và nhờn là tẩy trang kỹ càng để tránh tình trạng bít lỗ chân lông, việc bít lỗ chân lông chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn hàng đầu hiện nay. Cần chú ý khi rửa mặt cần rửa ở nhiệt độ vừa phải, tránh nước quá nóng dễ làm da mẩn đỏ, dị ứng, nước quá lạnh dễ gây kích ứng da.

1.2. Chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và tập trung vào việc kiểm soát dầu

Sữa rửa mặt, sữa tắm, sữa dưỡng hay kem đều phải là những sản phẩm chăm sóc da mặt dịu nhẹ và không gây kích ứng khi trên mặt đang bị mụn. Điều cần thiết khi da mặt vừa mụn vừa nhờn chính là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt có khả năng kiểm soát dầu và dưỡng ẩm đồng thời, bởi vì khi lạm dụng việc dưỡng cho da nhờn sẽ gây ra các gánh nặng cho da, rất dễ gây ra tình trạng nổi mụn. Do đó, cần dưỡng da tuỳ theo từng mức độ và không nên dưỡng quá nhiều loại kem dưỡng sẽ gây bí tắc cho da. 

1.3. Điều chỉnh thói quen hàng ngày

Giảm các yếu tố kích thích bên trong cơ thể, duy trì chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, điều chỉnh căng thẳng, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc. Xây dựng thói quen ăn uống tốt và tránh chế độ ăn quá nhiều chất kích thích, nhiều dầu mỡ, cay và rượu bởi vì đây là những nguyên nhân chính gây ra mụn. Việc dùng tay sờ lên mặt sẽ làm cho da tiếp xúc với nhiều tác nhân gây mụn khác nhau. 

  • Một số lưu ý khi chăm sóc giúp cải thiện tình trạng da tốt hơn

2.1. Tập trung vào việc làm sạch da mặt

Dù có trang điểm hay không thì quy trình chăm sóc da đầu tiên cũng cần phải tẩy trang trước khi trang điểm và tẩy trang trước khi đi ngủ. Da con người cần thở, dầu trên da được thải ra ngoài qua hơi thở của da, khi lượng dầu bài tiết đạt mức nhất định sẽ dễ dàng hút bụi và vi khuẩn. Nếu da mặt không được làm sạch, vi khuẩn và bụi bẩn trên da mặt sẽ tích tụ trên da. Bụi bẩn tích tụ sẽ làm quá trình tuần hoàn máu của da mặt kém đi, bít lỗ chân lông và gây ra hàng loạt vấn đề về da. Đặc biệt với những người thường xuyên trang điểm thì các chất hóa học trong mỹ phẩm càng gây hại cho da.

2.2. Vệ sinh da mặt vào buổi sáng và tối

Không cần làm sạch da mặt quá nhiều, đối với da thường và da khô chỉ cần làm một lần vào buổi sáng và tối là đủ, đối với da dầu đặc biệt tiết nhiều dầu bạn chỉ cần thực hiện 3 lần vào buổi sáng, giữa trưa và tối. Làm sạch da mặt quá nhiều dễ làm tổn thương lớp sừng và tăng gánh nặng cho da.

2.3. Làm sạch bằng nước ấm

Nếu nước dùng khi rửa mặt quá nóng sẽ dễ khiến da bị nhão, lỗ chân lông giãn nở, dễ hình thành nếp nhăn và khiến con người già đi. Nếu là sữa rửa mặt, nước lạnh sẽ không đủ tốt để loại bỏ bụi bẩn trên mặt. Tốt nhất bạn nên dùng nước ấm để vệ sinh da mặt sẽ tránh được những khuyết điểm của nước nóng lạnh.

2.4. Chọn sản phẩm chăm sóc da

Sau bước làm sạch ban đầu, bạn phải thoa một số sản phẩm dưỡng da lên da để dưỡng da tốt hơn. Những người có da dầu phải thoa các sản phẩm dưỡng da dạng nhũ tương, vì sau khi thoa các sản phẩm dưỡng da dạng nhũ tương, chúng bám vào da mà không nhờn dính, phấn phủ có tác dụng làm se da và giảm tiết dầu. Những người có làn da khô cố gắng chọn một số sản phẩm chăm sóc da dạng kem lạnh, có thể giúp giảm khô da. Bất kể là da dầu hay da khô thì việc tốt nhất là dưỡng ẩm và dưỡng ẩm, lượng dầu tiết ra ảnh hưởng khá nhiều đến việc cơ thể bạn thiếu nước.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ điện
  2. máy chạy bộ
  3. may chay bo
  4. Máy chạy bộ điện Elip
  5. Bài tập lưng xô – máy chạy bộ Elips
  6. Máy chạy bộ Elipsport

Qua những quy trình chăm sóc da mà chúng tôi giới thiệu cho bạn cũng như những lưu ý để chăm sóc da tốt hơn, hy vọng mỗi người sẽ tìm cho mình được quy trình chăm sóc da thích hợp để có thể chăm sóc và nuôi dưỡng làn da ngày càng khỏe mạnh hơn. 

Nguồn: https://kiss-talk.info/

Bình luận